Home / Gaya Hidup Sehat / Tujuh Tips Sederhana Mengatasi Anyang-anyangan yang mengganggu

Tujuh Tips Sederhana Mengatasi Anyang-anyangan yang mengganggu

Tujuh Tips Sederhana Mengatasi Anyang-anyangan yang mengganggu – Anyang-ayangan atau infeksi saluran kemih bukanlah penyakit yang serius tetapi hal itu bisa sangat mengganggu. Kalau Kamu dalam perjalanan jauh dan wajib bolak-kembali ke toilet setiap 15 menit, bayangkan Minum antibiotik, selama ini, adalah satu-satunya langkah-langkah untuk mengatasi anyang-anyangan.

Mengatasi Anyang-anyangan

Tujuh Tips Sederhana Mengatasi Anyang-anyangan yang mengganggu

Selain obat, masih ada langkah-langkah alami yang bisa Kamu terapkan untuk membantu mengobati infeksi dan Mengatasi Anyang-anyangan serta meredakan gejala infeksi saluran kemih. Berikut di antaranya.

1. Banyak minum air putih
Yang perlu Kamu lakukan saat terkena infeksi kandung kemih merupakan banyak minum air putih, karena air putih bakal membantu mengusir bakteri penyebab infeksi melewati air seni, sehingga dapat Mengatasi Anyang-anyangan, demikian menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

2. Konsumsi vitamin C
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C sangatlah krusial karena vitamin C dapat membuat urin menjadi lebih asam sehingga pertumbuhan bakteri terhambat, begitu menurut Johns Hopkins Medicine health library. Mengonsumsi suplemen vitamin C juga bisa membantu jika Kamu menderita infeksi saluran kemih

3. Kompres panas
Peradangan dan iritasi infeksi saluran kemih dapat menyebabkan rasa panas dan nyeri di sekitar daerah kemaluan Kamu, jelas Dr. Rivers. Bantal pemanas atau kompres panas bisa membantu mengurangi keluhan. Biar tak terlalu tinggi dan jangan menerapkannya langsung ke kulit, atur suhu bantal

4. Jauhi faktor pemicu gejala
Saat menderita infeksi, jauhi kafein, alkohol, makanan terlalu berbumbu, nikotin, dan minuman berkarbonasi serta pemanis sintetis karena bisa semakin mengiritasi kandung kemih. Ini akan membuat infeksi Kamu semakin susah sembuh. Konsumsilah makanan segar dan sehat yang tidak miskin serat karena serat lah yang dibutuhkan oleh pencernaan supaya tetap prima.

Referensi Hidup Sehat Lainnya
Betulkah Green Coffee dapat Menurunkan Berat Badan ?

5. Teruslah Kencing
Setiap kali Anda kencing, ada bakteri yang ikut keluar dengan air seni. Biar semakin tidak sedikit bakteri yang keluar, jadi, teruslah minum dan kencing.

6. Pertimbangkan pengobatan herbal
Daun bearberry diketahui mampu membantu meredakan infeksi saluran kemih bagian bawah. Lantaran berisiko menyebabkan kerusakan liver, namun, menurut Rivers, herbal itu hanya boleh digunakan maksimal selama 5 hari Pengobatan herbal untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan digunakan oleh konsultasikan kepada dokter sebelum Anda.

7. Hiduplah lebih sehat
Perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat dan bersih dikenal sebagai hal yang penting sebab tersebut bisa meredakan infeksi saluran kemih dan infeksi-infeksi lainnya. Gaya Hidup Sehat tersebut bisa meredakan infeksi saluran kemih dan infeksi-infeksi lainnya, jadilah lebih bugar.

Check Also

10 Manfaat Daun Calincing Untuk Kesehatan Tubuh

10 Manfaat Daun Calincing Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Khasiat Mengagumkan Daun Calincing Untuk Kesehatan – Daun calincing banyak tumbuh di daerah pegunungan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *