Home / Gaya Hidup Sehat – Tentang Kami

Gaya Hidup Sehat – Tentang Kami

Gaya Hidup Sehat
Gaya Hidup Sehat

Sehat adalah dambaan setiap orang, hidup dengan fisik yang sehat, jauh dari penyakit dan dapat menikmati setiap langkah di kehidupan nya. Gaya Hidup Sehat atau Healthy Lifestyle mempunyai arti yang sangat luas, secara sederhana bisa diartikan menjalani hidup dengan pola hidup yg sehat, yang selalu memperhatikan nilai kesehatan dalam setiap langkah kehidupannya.

Gaya Hidup Sehat bisa berarti juga selalu memperhatikan apa yang dimakan dan dikonsumsi, selalu hanya mengkonsumsi makanan sehat, dengan nilai gizi yang seimbang, gizi yang sangat dibutuhkan tubuh, disesuaikan dengan usia masing-masing.

Jaman sekarang, di era dimana orang sangat disibukkan oleh karir, pekerjaan dan rutinitas harian, terasa sangat sulit untuk berupaya hidup sehat. Hampir separoh penghuni dunia ini sibuk ditelan rutinitas pekerjaan nya, sibuk mengejar karir, sehingga lupa dengan kesehatan. Pergi ke kantor jam 5 pagi pulang jam 10 malam. Pergi gelap pulang gelap, demikian kata pepatah. Kondisi ini diperparah dengan tidak memperhatikan pola makan, pola hidup yang sehat. Karena sibuk bekerja, mengejar karir, pergi ke kantor lupa sarapan, di kantor makan siang dengan fast food dan pulang nya badan sudah kelelahan, waktu istirahat jadi kurang, badan disuruh bekerja tanpa henti.

Ada fenomena baru yang berkembang, di masa muda mengejar karir, pekerjaan dan kekayaan, melupakan kesehatan,  di masa tua kekayaan nya digunakan untuk membiayai kesehatan nya, sungguh ironis.

Blog ini membahas semua aspek dari Hidup Sehat, Kami mengajak Anda semua “Ayo Hidup Sehat”, Kami menyajikan artikel yang Kami buat dari experience Kami, dari membaca dan berdiskusi, sharing ilmu dan pengetahuan dan mengikuti seminar.

Mulai dari makanan sehat, pola hidup sehat, work life balance sampai ke cara pengobatan alami, pengobatan herbal, berolah raga teratur, akan kami bahas di blog ini. Sobat juga boleh menyumbangkan artikel nya ke blog ini, hitung-hitung berbuat baik sharing pengalaman nya menjalani pola hidup sehat.

Kami mengajak Anda semua agar segeralah Hidup Sehat, segeralah memperhatikan Kesehatan Anda, sebelum kita semua membayar mahal kelalaian kita mengabaikan kesehatan. Segeralah Hidup Sehat, Ayo Hidup Sehat !!

O ya, Kami bisa dikontak di email referensi kesehatan dan Whantsapp +62 081259569050 atau Sobat bisa mengisi di bagian Kontak Kami di Di Sini.